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「不眠症・睡眠」の記事一覧

（新着論文）朝の睡眠慣性と関連要因：全国調査の結果
最新の研究から、外来の皆さまに役立つ知見を簡潔にご紹介します。 （新着論文）朝の睡眠慣性と関連要因に…
  • 症状・疾患の解説
（新着論文）更年期女性の睡眠障害・抑うつ・不安に対する心身療法の効果
最新の研究から、外来の皆さまに役立つ知見を簡潔にご紹介します。 （新着論文）更年期女性の睡眠障害、う…
  • 症状・疾患の解説
（新着論文）米国成人における不眠症治療のためのデジタルCBTの効果
最新の研究から、外来の皆さまに役立つ知見を簡潔にご紹介します。 （新着論文）不眠症に対するデジタル認…
  • セルフケア・生活改善
（新着論文）不眠症改善に向けたCBTチャットボットの効果検証
最新の研究から、外来の皆さまに役立つ知見を簡潔にご紹介します。 （新着論文）不眠症・うつ・不安症状に…
  • 症状・疾患の解説
（新着論文）退役軍人におけるアルコール使用障害と不眠症の診断率の変化
最新の研究から、外来の皆さまに役立つ知見を簡潔にご紹介します。 （新着論文）退役軍人におけるアルコー…
  • 症状・疾患の解説
リラクゼーション
私たちの心とからだは、呼吸や筋肉の緊張といった「からだの信号」によって、気づかないうちに大きな影響…
  • セルフケア・生活改善
（新着論文）全身免疫炎症指数と睡眠障害の関連性に関する研究
最新の研究から、外来の皆さまに役立つ知見を簡潔にご紹介します。 （新着論文）全身免疫炎症指数と睡眠障…
  • 症状・疾患の解説
（新着論文）不安・うつ症状に対する自己指導型デジタル介入の効果
最新の研究から、外来の皆さまに役立つ知見を簡潔にご紹介します。 （新着論文）不安と抑うつに対する自己…
  • 症状・疾患の解説
（新着論文）2型糖尿病患者への遠隔認知行動療法の不眠改善効果
最新の研究から、外来の皆さまに役立つ知見を簡潔にご紹介します。 （新着論文）2型糖尿病患者における不…
  • 症状・疾患の解説
逆境的小児期体験とポジティブな小児期体験について
【前提知識】小児期逆境体験（Adverse Childhood Experiences: ACEs）は、虐待や家庭内の暴力、ネグレクト…
  • 症状・疾患の解説